Jaki wpływ na nasze zdrowie ma oświetlenie?
Już od dawna wiadomo było, że najważniejszym źródłem witaminy D w ludzkim organizmie jest słońce. Odpowiednie oświetlenie ma wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Niczym nowym nie są też raporty dotyczące znaczenia dobrego oświetlenia w miejscach pracy, szczególnie tam, gdzie zadania wymagają dużej precyzji lub wiążą się z czytaniem.
Światło słoneczne v sztuczne
Sztuczne oświetlenie należy traktować jak dodatek, a nie główne źródło światła. Okna w mieszkaniu powinny być rozmieszczone tak, by wpuszczały do środka jak najwięcej światła słonecznego. Dość popularne stały się tzw. Skosy okienne które wpuszczają bardzo dużo światła do mieszkania. Pamiętajmy także, że wystrój mieszkania ma przy tym także duże znaczenie. Ciemne tkaniny czy ściany zabierają światło.
Jakie żarówki wybrać?
Liczba kelwinów mówi o barwie emitowanego światła. Ciepłe to to, które kształtuje się na poziomie 3000 K (WW). Jest delikatne i pozwala oczom wypocząć, dlatego nadaje się do stref relaksu , takich jak jadalnia czy salon. Do wysiłku intelektualnego najlepiej nadaje się natomiast światło o ilości kelwinów powyżej 5300 – zimne ( CW) .